Здесь я попыталась классифицировать все те методы, которые мне удалось найти. Сначала все задумывалось, как простое перечисление. Потом я заметила, что многие методы очень похожи и часто один и тот же метод можно отнести к разным «видам». Так что эта классификация предпринята только для удобства. Кроме того, каждый применяет методы по-своему, нельзя дать всеобщий рецепт. Начав классифицировать методы, я заметила, что некоторые из них описывают различные методики расслабления, визуализации и проч., другие непосредственно излагают сам метод. Боле того, некоторые содержат упоминания об месте, времени, условиях, зарядки энергией и т.д. Чтобы избежать путаницы, я решила поместить все это в "общие рекомендации", оставив только непосредственно сам способ. Что из этого получилось, судить вам.